昨日食べすぎてしまって体重と体脂肪が戻りました。 でもサラダも沢山食べたので体にはいいことですよ😄 今日プロテインが届きました。やっとです… 朝から飲んでみました バナナ味美味しい 美味しいけど運動しないときは飲まないようにします
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