戻ったー！

昨日食べすぎてしまって体重と体脂肪が戻りました。

でもサラダも沢山食べたので体にはいいことですよ😄

今日プロテインが届きました。やっとです…

朝から飲んでみました

バナナ味美味しい

美味しいけど運動しないときは飲まないようにします